essai

Le yoga au bureau pour se détendre

Avec le début d’année et le retour au travail, retrouvez de bonnes habitudes au bureau. Et pour commencer, comment retrouver le bon équilibre et lutter contre le mal de #dos au bureau malgré le stress et une mauvaise position durant la journée ?

Explications en vidéo, en quelques exercices, via @MadameFigaro. https://bit.ly/2L5rGk0

 

#Posture #malodo

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