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Le conseil des #chiros #5 pour 2019 : veillez à vos positions pendant votre sommeil

Le #conseildeschiros #5 : veillez à vos positions pendant votre sommeil.

  • Évitez de dormir sur le ventre.
  • Choisissez un oreiller adapté à votre morphologie.
  • Placez un coussin entre vos jambes lorsque vous dormez sur le côté

#santéoptimale #pensezchiro

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