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Les conseils d’un chiropracteur pour lutter contre les TMS

Notre consoeur Sophie Ravel de Verdun livre quelques conseils pour prévenir les troubles musculo-squelettiques :

  • Améliorer le poste de travail
  • Faire des pauses pour ne pas sur-solliciter vos muscles
  • Faire des exercices pour soulager les tensions dans le dos
  • Corriger votre posture devant votre écran

Bonne lecture à toutes et à tous !

https://bit.ly/2MaklQL

#Chiropraxie #pensezchiro

TMS : chiropraxie et ergonomie sont complémentaires

Les consultations dont les TMS sont en cause sont nombreuses. Environ un travailleur sur dix serait affecté par ces douleurs, souvent causées par la répétition des mouvements quotidiens ” explique Sophie Ravel de Verdun, chiropracteur à Paris. Pour lutter contre ce fléau, la réponse doit être globale et donc ne pas se limiter aux soins ni à la seule prévention en santé auprès des personnes touchées. Pour être efficace, l’approche préventive doit être globale et doit donc mobiliser l’entreprise. Pour Léonard Querelle, ergonome et président désigné du CINOV ergonomie, qui accompagne les entreprises pour la mise en place d’actions préventives ou correctives dans des contextes de lésions liées à des facteurs de risques de type TMS, “ le conseil en ergonomie invite exclusivement à la transformation des éléments qui composent une situation de travail. Ces éléments peuvent être regroupés en six grandes familles : matériel, organisation, formation, systèmes d’information, produit et environnement ”.

 

Nouvelles façons de travailler, nouvelles douleurs : mal de dos et TMS

Mal de dos et troubles musculo-squelettiques: découvrez, sur 20 Minutes, comment nos nouvelles façons de travailler génèrent de nouvelles douleurs.

En cas de questions, pensez à consulter votre chiro. Il peut vous accompagner pour la prise en charge de vos douleurs dues aux #TMS.

https://bit.ly/2D87ziR

#Pensezchiro #malodo

Soigner les douleurs des TMS avec la chiropraxie

A lire dans Top Santé, un bel article sur les troubles musculo-squelettiques les plus répandus.

Saviez-vous que votre #chiropracteur peut prendre en charge les douleurs dues aux #TMS et vous aider à retrouver votre mobilité ?

A partager sans modération !

https://bit.ly/2SRiqmO

#chiropraxie #pensezchiro  

 

Une vidéo de France Info sur les troubles musculo-squelettiques

Près de 9 maladies professionnelles sur 10 sont dues à des troubles musculo-squelettiques ? Explications avec cette vidéo de Franceinfo.

Saviez-vous que la #chiropraxie a pour objet la détection, le traitement et la prévention des dysfonctionnements du squelette et de ses conséquences, notamment au niveau de la colonne vertébrale et des membres.

Pensez à consulter votre #chiro si vous avez des questions.

https://bit.ly/2QzIgtv

Des troubles musculo-squelettiques pour le Père Noël !

Des troubles musculo-squelettiques pour le Père Noël !

Une lecture amusante pour découvrir les problèmes de santé du Père Noël, recensées par le docteur Philippe Charlier (médecin et anthropologue, UFR des sciences de la santé, Montigny-le-Bretonneux, Yvelines) et le docteur Nicolas Kluger (dermatologue à l’Université d’Helsinki, Finlande).

 

#TMS #Pensezchiro