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Adaptez votre activité physique à votre état de santé

Pour éviter les douleurs, les problèmes de dos, il est recommandé de bouger. Idéalement cependant, vous devriez penser à adapter votre activité physique à vos besoins et à votre état de santé. Quelques conseils et exemples dans cet article publié sur France 3 Bretagne. Bonne lecture.

#sport #bougez #santéoptimale

https://bit.ly/2xHjQHh

Stop aux idées reçues : la météo n’influencerait pas les rhumatismes !

Stop aux idées reçues :

Mauvaise météo et douleurs articulaires ? Une étude menée par Anupam Jena, professeur agrégé à la Harvard Medical School, montre qu’il n’y a pas de corrélation entre pluie et visites chez le médecin pour des douleurs articulaires ou lombaires. #santeoptimale #chiropraxie

http://bit.ly/2CGJ09V

#Chiroinfo : L’activité physique pour prévenir l’#arthrite !

Selon les résultats d’une étude publiée dans la revue médicale Arthritis Care & Research, l’activité physique pratiqué régulièrement diminue les risques d’arthrite qui pourraient survenir plus tard dans leur vie.A lire dans @topsante . Et n’oubliez pas pour garder une #santéoptimale de consulter régulièrement votre #chiropracteur  #chiropraxie #pensezchiro

http://bit.ly/2CDEf0L

 

 

 

#Chiroinfo : Le #Sport bénéfique pour le mal de dos notamment chez les femmes aux différents âges de la vie !

Pour éviter le mal de dos, notre recommandation est de bouger… mais le sport a aussi d’autres avantages. Pour les femmes plus spécifiquement, pourquoi le #sport est-il bénéfique aux différents âges de la vie ? A découvrir dans cet article de L’EQUIPE !

Et bien sûr, avant et après vos séances d’entrainements, pensez à consulter votre chiro !

#chiropraxie #pensezchiro

http://bit.ly/2ja9fh5