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Mal au dos pendant votre #grossesse ? Quelques conseils

Vous avez mal au dos pendant votre #grossesse ? A lire, cet article publié par le @JournaldesFemmes, dans lequel le Dr Bernadette de Gasquet, médecin, professeur de yoga et auteure de nombreux ouvrages sur la question, livre conseils et exercices pour soulager vos douleurs et acquérir les bons réflexes. 
#santéoptimale #malaudos 
https://bit.ly/2Ort5C6

#Chiroinfo : Le #Sport bénéfique pour le mal de dos notamment chez les femmes aux différents âges de la vie !

Pour éviter le mal de dos, notre recommandation est de bouger… mais le sport a aussi d’autres avantages. Pour les femmes plus spécifiquement, pourquoi le #sport est-il bénéfique aux différents âges de la vie ? A découvrir dans cet article de L’EQUIPE !

Et bien sûr, avant et après vos séances d’entrainements, pensez à consulter votre chiro !

#chiropraxie #pensezchiro

http://bit.ly/2ja9fh5

5 bonnes raisons d’adopter la #chiropraxie pendant la grossesse !